1. Špenát krátce povařte, sceďte a nechte vychladnout. Poté jej nadrobno nakrájejte.
2. Rozpusťte prášek Milupa lp-drink ve 200 ml vody. Vmíchejte NB náhradu vajec (množství odpovídající 4 vejcím) a míchejte, dokud se směs dobře nespojí. Poté přidejte nakrájený špenát.
3. Na pánvi rozehřejte olej. Pomocí lžíce tvořte malé placičky a smažte je z obou stran dozlatova.
4. Hotové lívance vyjměte a nechte okapat na papírové utěrce, aby se odstranil přebytečný olej. Podávejte například se zeleninovým salátem.

*Důležitá poznámka: Nízkobílkovinná dieta ke u každého jiná. Vždy se porďte se svým lékařem nebo nutričním terapeutem o vhodnosti konkrétních ingrediencí v receptech.