cukr
kokosový nápoj
čerstvý zrelý ananas bez slupky
10 g
70 g
400 g
Důležitá poznámka: Nízkobílkovinná dieta je u každého jiná. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo dietologem o vhodnosti konkrétních ingrediencí v receptech.
Postup
Postup
Oloupejte ananas a nakrájejte ho na malé kousky.
Nakrájený ananas vložte do mixéru, přidejte kokosové mléko a rozmixujte na hladkou kaši.